阅读注意

指在阅读过程中不分心、不走神,全部精神都指向和集中于读物的内容的心理活动。由于注意和认识紧密联系,因此阅读注意对阅读过程的心理活动起着组织和维持的作用,它是保证清晰的感知、深入的理解、牢固的记忆和活跃的联想的必不可少的心理条件。
注意力是可以通过锻炼得到增强的。据说哲学家康德每天早晨起床,全神贯注地盯着窗前的花草三十分钟,以便锻炼自己的注意力;莎士比亚为了培养阅读注意,经常捧着书到闹市的一角去读,以便锻炼自己的自制力,培养在闹中求静的本领。阅读中要克服注意的涣散,可从以下几方面努力:第一,要选择适当难度的读物。读物的内容既要与自己原有知识有一定联系,是自己力所能及的,又应具有一定难度,提供一定新知识。没有第一个条件,就会感到深奥难懂,很难集中精力,没有第二个条件,就会因读物索然无味而不予注意。第二,培养阅读兴趣。兴趣包括直接兴趣和间接兴趣两种。直接兴趣是指对事物或行动本身的兴趣。间接兴趣是对行动的目的和任务的兴趣。间接兴趣往往是人的意志力的源泉。一个人对本专业的未来很感兴趣,有明确的目的,那他就会要求自己刻苦攻读暂时还不感兴趣的东西。通过意志努力,将间接兴趣转化成直接兴趣,达到两者的结合,就会在学习上突飞猛进。第三,要给自己提出明确的阅读任务。最好把时间分成几段,每段时间的阅读任务都很明确,有主攻方向。任务越明确,完成任务的愿望越强烈,越能引起注意。第四,要注意劳逸结合,生活要有节律性,形成良好的动力定型,以保证正常的兴奋与抑制交替。