阅读心境

就是阅读时的情感状态。这是一种弥散于阅读活动中的持久而微弱的情绪。阅读心境是构成阅读的情感背景,使阅读活动染上情绪色彩的重要心理因素。
心理学研究表明,轻松、愉快、乐观的良好情绪,不仅能使人产生超强记忆力,而且能活跃创造性思维,充分发挥心理潜力;而焦虑不安、悲观失望,忧郁苦闷、激愤恼怒等不良情绪,则会降低人们的智力活动水平。因此,消除不良情绪,保持良好的心境,是进行创造性阅读、提高学习效果的一个窍门。
为了有效地进行阅读,必须主动地控制心境,注意建立良好而稳定的心理状态,用顽强的意志克服不良情绪的干扰,使积极情绪充满自己的心境,就象卢森堡所说的那样,“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。”控制自己阅读的心境,首先要培养正确的信念和有坚强的意志,同时要注意调节生活节奏,保证身体和精神的健康,参加适当的文化娱乐活动;此外,创造一个优美舒适的环境,对保持良好心境也有积极作用。