及时复习记忆法

指在记忆还没有模糊或消失的时候将它强化,不使其遗忘的方法。心理学证明,复习只能在学习效果没有消失的时候进行。如果学习的效果已经消失时再来学习同一个材料就等于重新学习。但这样上一次的学习就白费了。只有及时地,在上一次学习的内容还没忘记的时候就复习,即是给予强化,那上一次学习的内容就容易记住。复习的一般规律是:第一次复习与上一次学习的时间距离要短,以后可以逐渐拉长。具体的间隔时间,可以根据学习者的具体情况确定。