三国魏嵇康用语。以精神上的自我满足为核心的人生理想。在《答难养生论》中提出。认为人心之所以不能保持自然本性，是由于为外物所累。为破除外物所累，就得除“五难”，即“名利不灭”、“喜怒不除”、“声色不去”、“滋味不绝”、“神虑转发”。除“五难”之关键在于“意足”：“世之难得者，非财也，非荣也，患意之不足耳。意足者，虽耦耕甽亩，被褐啜菽，莫不自得；不足者，虽养天下，委以万物，犹未惬然。”“意足”立足于“有立于中”，“则荣华不足顾”，“则酒色不足钦”，以为人生的真正快乐不在于外物的获取，而在于内心精神的自我满足，“以大和为至乐”，“以恬淡为至味”。断言“外物虽丰，哀亦备矣”，故视“名位为赘瘤，资财为尘垢”，这种“知足常乐”的人生理想，是嵇康在政治斗争中失意后的自我解脱的手段，但也反映了他不与世俗同流合污的独立人格。