南宋哲学家。字少颖，号拙斋，学者称三山先生。福建侯官（今福州）人，绍兴十九年（1149）进士，由长汀尉历官秘书省正字、校书郎，宗正丞、泉州市舶使。政治上主张抗金，认为恢复中原必须在战略上作长期抗金的准备，“欲图中原，必自巴蜀”，应当开辟巴蜀为后方基地。指出“浮江绝淮，下梁宋以图中原，必不能也”，轻率盲目用兵会导致失败。曾师事吕本中（初名大中）。接受其师“以广大为心，以实践为实”的思想。强调以“仁”、“义”为本，认为“尧舜执中不离仁义”（《宋元学案·紫微学案》）。为学注重对《尚书》、《周礼》、《论语》、《孟子》等儒家经典的研究，而“不尚老庄之学”（同上）。曾说：“《论语》一部，圣人之心体在是，须是不释看，始得。”又说：“疑字、悔字，皆进学门户，学者须是疑是悔，于道方有所入。”（《拙斋记问》）他的这些观点，为吕祖谦接受，且得到更多的阐述。如吕祖谦主张读书要破“疑”解惑，“小疑必小进，大疑必大进”（《东莱文集·杂说》）。又如强调“悔”可复“善心”的修养说。故在时人眼中吕祖谦较之林子奇，学问上则高出一筹。因而有“出蓝之誉”。主要著作有《尚书全解》、《拙斋集》等。