指找出事物的规律帮助记忆的方法。规律，这里首先指所识记材料自己的规律，例如，掌握了形声字声旁表音、形旁表义的规律，晴与晴、掏与淘、搞与稿等字就不会弄错了；其次，指材料之间相互联系的规律，如，在学习生物课本时，掌握了两栖动物的共同特点后，对青蛙、蟾蜍、蝾螈、大鲵等两栖动物的有关知识也就好记了。此外，还必须注意掌握自身记忆的规律，有的人运用视觉识记材料的效果好，有的人运用听觉识记材料的效果好，有的人早晨识记材料效果好，有的人晚上识记效果好，总之，要根据自己的情况，选用最佳时间，最佳方式进行识记。