这是通过由面到点的综合概括，逐步缩小记忆范围，利用较短时间掌握全面材料内容的一种学习方法。它包括四个环节：一、精读教材。对所学习的内容抓住中心，细心阅读，掌握其要点、重点和难点、理解知识间内在的必然联系，在脑子里形成一个知识的网络。
二、编写提纲。在理解所学内容的基础上仔细进行筛选、概括、组织，然后根据材料的性质，编写提纲，使学习内容简明地显示出来。三、尝试背诵。对所编提纲，按照顺序反复试背（回忆），遇到不会和不明的地方，可翻书对照，进行“反馈”。然后有针对性地记忆薄弱环节，进行第二次“反馈”，加深对知识的理解和记忆。四、有效强化。用最简短的语言，抓住概念内涵、实质和材料的核心内容，再对提纲进行压缩（把每句提炼为关键的几个字），使它成为简纲，远订强化记忆，长期保留。