又叫系统阅读训练。指按照某种教材或某种方案的阅读训练体系进行的，目的在于提高阅读能力的系统阅读实践，是系统训练思想在阅读训练中的反映。
阅读训练体系多种多样。例如：现行高初中课本《语文》共十二册，是一套读写结合的综合型教材，它的阅读训练体系是：与写作结合，按由浅入深、由易到难、从简单到复杂的原则，在记叙贯串始终的前提下，形成记叙→说明→议论的训练顺序；适当交叉反复、循环训练，不断提高。六年制重点中学初中语文课本《阅读》是和写作分开的分科型教材，它的训练体系则是：分阶段各有侧重地训练学生阅读技能，排列有序，适当穿插，交错进行；同时贯串读书方法、读书习惯的训练，从精读到略读，再到速读。
阅读体系训练最终要落实到训练。这种训练必须根据某种阅读训练体系的精神，结合学生的知能结构和心理发展水平，在保持读物完整性的前提下，确定若干训练点及这些点的位置、数量和程度，然后组点成序。这种点、位、量、度、序，在体系训练中是十分重要、有机联系、不可或缺的。在进行某个点的训练时，也应有目的、有步骤地设计出适合学生心智水平、能调动学生积极思维的循序渐进的训练序列（程序）。
阅读体系训练就是根据某种阅读训练体系进行的训练，它的训练程序必须是科学的：适合某类读者对象的知识和能力结构，符合某类读者对象的心智水平；点、量、度、位、序的安排合理；目标明确、范例合适、训练方法妥当；等等。这样，将能更快、更好地提高读者的阅读能力，促进读者更完善地建构自己的阅读能力结构。如果训练程序违反科学原则，必将是形式主义的，甚至束缚读者思维的发展，形成一种改头换面的封闭式、灌输式框架。