阅读类型之一。指在连续学习时对阅读的内容和方式进行有意识的更替和调整，以求提高阅读效率的一种阅读方式。
读书学习过程，是大脑皮质紧张工作的过程，是通过眼睛接受信息的求知过程。在这过程中，负责接受信息的脑细胞处于兴奋状态。脑细胞的工作规律是兴奋一段时间后，要抑制一会儿，兴奋与抑制互相交替。如果不注意这一点，一直兴奋，就会使脑细胞疲劳，理解、记忆、思考能力衰退，往往眼睛虽然盯着书，脑细胞却怠工了，什么东西也没读进去。
接受信息的脑细胞，还有一个特点，就是它们之间是有分工的。读数学书时，是这一部分脑细胞兴奋，读文学书时，是另一部分脑细胞兴奋。所以，读书时可以根据这个规律，换一换阅读内容，使一部分脑细胞得到休息。此外，更换一下阅读方式，甚至改变阅读的姿态，也都能缓解疲劳。
交叉阅读是一种提高效率的读书法。可是：如果整天与文字接触，会产生一种单调枯燥感觉，那就需要让读书与运动、劳动、娱乐、游览等活动交叉。车尔尼雪夫斯基说，“交换工作就等于休息。”这是很有道理的。