春秋孔子道德修养方法。《论语·里仁》：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”“齐”者，效法看齐之谓。认为见人之贤、德之善，应“冀己亦有是善”，“不徒羡人而甘自弃”（朱熹《论语集注》）；见不贤者，则应反省自身，努力消除或防止类似的缺点，以引为自戒。强调严以律己，自戒内省。